Gemeinsam aktiv im
SGR Segeberg e.V.
Orte
- Bad Segeberg
Halle Theodor-Storm-Schule
Theodor-Storm-Strasse 18a - Bad Segeberg
Sporthalle Schule am Kastanienweg
Kastanienweg 2
Reha-Mix
In der Reha-Mix-Gruppe geht es besonders fröhlich zu! Das Training findet vorwiegend im Gehen, Stehen und Sitzen statt. Wenn ausnahmsweise Mattentraining angeboten wird, gibt es immer passende Alternativen in aufrechter Haltung sitzend oder stehend.
Dadurch ist die Gruppe für viele Krankheitsbilder sehr gut geeignet! Jeder findet ein individuell passendes Bewegungsangebot, das die eigenen Fähigkeiten optimal unterstützt und steigert.
Dadurch ist die Gruppe für viele Krankheitsbilder sehr gut geeignet! Jeder findet ein individuell passendes Bewegungsangebot, das die eigenen Fähigkeiten optimal unterstützt und steigert.
Bei welchen Erkrankungen ist die Reha-Mix-Gruppe passend?
1. Erkrankungen der inneren Organe:
2. Orthopädische Erkrankungen
3. Kombinierte Gesundheitseinschränkungen
Reha-Mix ist für alle geeignet, die trotz kleinerer oder auch größerer gesundheitlicher Einschränkungen viel Spaß und Freude an gemeinsamer Bewegung erleben möchten.
Dies alles gibt es auf für Sie Rezept!
1. Erkrankungen der inneren Organe:
- Diabetes Mellitus = „Zuckerkrankheit“ oder auch die Vorstufe des Diabetes, das sogenannte „Metabolische Syndrom“
- Störungen der Atemfunktionen und Erkrankungen der Atemorgane, wie beispielsweise Lungenemphysem, Asthma, COPD und andere Atemwegserkrankungen
- Nierenerkrankungen
- Durchblutungsstörungen
2. Orthopädische Erkrankungen
- Jede Art von orthopädischen Erkrankungen, auch und besonders dann, wenn ein Mattentraining nicht oder nicht gut möglich ist
3. Kombinierte Gesundheitseinschränkungen
- Beispielsweise neurologische Störungen in Kombination mit orthopädischen und internistischen Erkrankungen.
- Sie dürfen sich bewegen
- Sie dürfen sich etwas Gutes tun
- Sie erleben Spaß und Freude
- Sie treffen Gleichgesinnte
- Es gibt keinen Leistungsgedanken
- Sie können sich jederzeit „weniger oder mehr“ anstrengen, und vor Überanstrengung bewahrt Sie zudem noch der erfahrene Diabetessportfachübungsleiter
- Sie unterstützen aktiv Ihre Gewichtskontrolle
- Sie verbessern Ihre Blutfett-, und Blutzuckerwerte
- Durch Ihre gesteigerte Fitness sind Sie abwehrkräftiger und glücklicher
Reha-Mix ist für alle geeignet, die trotz kleinerer oder auch größerer gesundheitlicher Einschränkungen viel Spaß und Freude an gemeinsamer Bewegung erleben möchten.
Dies alles gibt es auf für Sie Rezept!
Geschäftsstelle
Eutiner Str. 12
23795 Bad Segeberg
Tel.: 04551-9699188 (AB)
E-Mail: sport@sgr-segeberg.de
www.sgr-segeberg.de
Öffnungszeiten:
Mo. 09.00 - 12.00 Uhr
Mi. 14.00 - 18.00 Uhr
tel. Sprechstunde: mittwochs
von 15.00 - 17.00 Uhr
23795 Bad Segeberg
Tel.: 04551-9699188 (AB)
E-Mail: sport@sgr-segeberg.de
www.sgr-segeberg.de
Öffnungszeiten:
Mo. 09.00 - 12.00 Uhr
Mi. 14.00 - 18.00 Uhr
tel. Sprechstunde: mittwochs
von 15.00 - 17.00 Uhr
Aktuelles
Achtsamkeitstraining
als neues Gesundheitssportangebot
jeden Mittwoch
von 18:00 - 19:00 Uhr
ab dem 8.5.2019
Gesund & Kreativ
8.5., 15.5., 22.5., 29.5.,
05.6. und 12.6.
von 17.30 - 18.45 Uhr
Raum 9000
Psychosomatische Klinik,
Bad Segeberg
Jazzfrühstück
am 8.9.2019 als Vereinsfest
als neues Gesundheitssportangebot
jeden Mittwoch
von 18:00 - 19:00 Uhr
ab dem 8.5.2019
Gesund & Kreativ
8.5., 15.5., 22.5., 29.5.,
05.6. und 12.6.
von 17.30 - 18.45 Uhr
Raum 9000
Psychosomatische Klinik,
Bad Segeberg
Jazzfrühstück
am 8.9.2019 als Vereinsfest
Der Verein wird unterstützt durch:
Nienkamp 26a, 23795 Fahrenkrug
Tel. 04551 - 96 84 92
eMail: praxis@kgschmidt.de
tennis-wahlstedt.de
heilpädagogische-kinderheime.de
segebergerkliniken.de
landesverein.de
stormarn-segeberg.asb-sh.de