Bild: Alternating Items

Gemeinsam aktiv im
SGR Segeberg e.V.

Treffen

  • Wittenborn
    Feuerwehr, Dorfkamp
    sonnabends 14:00 Uhr
  • Bad Segeberg
    Parkplatz Ihlwald-Friedhof
    montags 18:00 Uhr (Sommer)
    montags 15:00 Uhr (Winter)
  • Wahlstedt
    Parkplatz Arko-Wald
    mittwochs 17:00 Uhr

Nordic Walking

Sportliches Naturerlebnis

Bild: Nordic Walking
Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.
Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Außerdem kräftigt es Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking-Fans können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Beispielsweise für Osteoporose, Herz- Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Rückenschmerzen.

Bilderserie

Geschäftsstelle

Gudrun Schmidt
Eichenweg 4
23829 Wittenborn

Tel: 04551 96 99 188
sport@sgr-segeberg.de

tel. Sprechstunde:
mittwochs 15:00 - 17:00 Uhr

Neue Termine

"Gesund und Kreativ"
beginnt am 06.10.2017
um 17:30

Der Verein wird unterstützt durch:

kgs-logo


Nienkamp 26a, 23795 Fahrenkrug
Tel. 04551 - 96 84 92
eMail: praxis@kgschmidt.de


tennis-wa
tennis-wahlstedt.de


hpks
heilpädagogische-kinderheime.de



sk
segebergerkliniken.de



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